¡Promoción de lanzamiento!
17 de Octubre de 2023
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¡Hola! ¿Quieres comenzar a cuidarte?
Descubre mi Método Consciente y equilibra tu vida.
Siempre a tu lado...
Un Método pensado para comenzar de 0 con un método que aborda el pensamiento positivo, la buena alimentación y el ejercicio físico para mejorar de adentro hacia afuera.
No solo se trata de una dieta, sino de una Método para que puedas guiarte de principio a fin y puedas mejorar tu relación con los alimentos.


Cambiar el físico es Fácil, lo difícil es cambiar la mente.
Una de las cosas más importantes que nunca nos mencionan en el mundo fitness por ejemplo es la armonía y el equilibrio en nuestra vida en general para que el entrenamiento funcione.
Y precisamente ahí donde se enfocan mis programas.
Primero tenemos que cambiar nuestro interior, nuestra forma de pensar, aprender a gestionar nuestra MENTE Y EMOCIONES para que el cambio se empiece a reflejar por fuera, en nuestro CUERPO.
¿Qué voy a recibir?
Un Pack de estrategias de 3 meses
de enfoque y cambiar tu vida para siempre...

Comienza por el principio
Equilibra tu MENTE con este pack de guías que he diseñado para tener más herramientas para el bienestar.
- Acupresión
- Chakras
- Masajes y Aromaterapia
- Sanando las 5 heridas del alma
- Mindfulness

El 80% del trabajo
Equilibra tu ALIMENTACIÓN con este pack de guías que he diseñado para tener más herramientas para el bienestar.
- Claves para el ayuno intermitente
- Guía de 7 días de Comidas Saludables
- ¿Cómo leer tablas nutricionales?
- Guía de Frutas y verduras

Ahora, a darle caña...
Equilibra tu CUERPO con este pack de guías que he diseñado para tener más herramientas para el bienestar.
- Plan Personalizado de Ejercicio
- Rehabilitación del suelo pélvico
- introducción al Yoga
- Aumenta tus Glúteos

Y además…
Asesoría Online
Siempre a mi lado para lograr tus objetivos. Te acompaño en el proceso para que juntos podamos lograr los resultados esperados.
- 7 asesorías online - zoom 1 a 1
- Guía personalizada de alimentación totalmente adaptada.
- Corrección de ejercicios
- Motivación
- Control de peso y alimentación
Todo lo que necesitas saber para comenzar
¿Tienes algunas dudas?
¿Puedo contratarlo desde cualquier parte de España?
¿Cuánto tiempo dura esto?
¿Hay un límite de edad?
¿Puedo hacerlo si tengo alguna patología?

Testimonios
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Método Consciente
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